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お早うございます　　投稿者： tomikoko 投稿日：2023/08/01(Tue) 05:46 No.29406   HomePage

晴れおとこ　　　さん

ムラサキナデシコも元気ものです

確り一緒にこの暑さを乗り超えましょう

土用の丑の日に頂いたうなぎには、私たちの体にとって嬉しい栄養素が多く含まれていました。
1　うなぎは、DHAやEPAといった不飽和脂肪酸が豊富です。DHAは、脳の発達促進や視力の低下予防・動脈硬化の予防改善できます、
EPAは高血圧予防や炎症を抑える働きが期待できます。
DHAやEPAは私たちの体内では作ることができないため、積極的に摂りたい栄養素ですね。
2　目や粘膜の健康を保つレチノールも豊富です。
ビタミンAの主成分であるレチノールは、脂溶性ビタミンに分類され目や皮膚の粘膜を健康に保つほか、抵抗力を高める効果が期待できます。
3　うなぎは、骨や歯の構成成分になるカルシウムも豊富です。カルシウムは私たちの体に最も多く存在するミネラルです、
ストレスを和らげたり血が固まるのをサポートする働きも期待できます。
4　疲労回復に効果があるビタミンB1も豊富に含まれています

これからも確り美味しいうなぎを頂きましょう

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Re: お早うございます　　 晴れおとこ - 2023/08/01(Tue) 22:38 No.29407

【鰻の栄養素の内訳】と、【主要な食事のカロリー比較図】をありがとうございます。
【鰻】は焼きとタレが勝負ですねー
関東では焼く前に蒸すので一層柔らかな【鰻】を頂けます。

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お早うございます　　投稿者： tomikoko 投稿日：2023/07/31(Mon) 06:22 No.29404   HomePage

晴れおとこ　　　さん

ラグビーのし試合は迫力がありますね

昨日は私達は美味しく土用のうなぎを頂きました。
目玉商品は、大きさ約35センチという「鹿児島県産うなぎ蒲焼（特大）」でも、
価格は１パック4000円とか、家族など3～4人で食べれます、
栄養価も高く、豪華かつ手ごろな価格で、好評のようです・・・
昔から体調を崩しやすい夏には美味しいウナギを食べて栄養をたっぷり取りましょう

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Re: お早うございます　　 晴れおとこ - 2023/07/31(Mon) 16:48 No.29405

超～美味しい【鰻重】と、楽しい【ウナギのイラスト】をありがとうございます。
近年、鰻の稚魚が不足気味とかで、天然鰻の漁獲量が大幅に減少していて、大幅な値上げが続いて庶民には縁遠いものになりつつあるようです。
小料理屋などで注文ると一人前で４～５，０００するそうで、財布の中身を確認してからでないとウッカリ注文できません。

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お早うございます　　投稿者： tomikoko 投稿日：2023/07/30(Sun) 06:10 No.29402   HomePage

晴れおとこ　　　さん

ガウラも心配しています

昨晩はラグビーを楽しみました。　日本代表２１―１６トンガ代表を暑い大阪・花園ラグビー場で破りました。
世界ランク１２位の日本代表が同１５位のトンガ代表と対戦。９月のＷ杯フランス大会（８日開幕）に向け、
待望の今季１勝目を上げました。日本は序盤、大男たちのトンガの強力なＦＷ陣に押し込まれる苦しい展開。
よく耐え抜くいた体力と、闘志に感動しました、

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Re: お早うございます　　 晴れおとこ - 2023/07/30(Sun) 18:25 No.29403

耐暑性が強く、夏が良く似合うカラフルな【ポーチュラカ（松葉牡丹）】をありがとうございます。

＞ラクビー、

正に、男のスポーツと言える迫力ある【肉弾戦】が面白いですねー
ひと昔前なら、日本が外国選手に勝つなんてほとんどあり得なかったもですが、ここ数年は世界ランクを上げていてとても楽しみです。

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お早うございます　　投稿者： tomikoko 投稿日：2023/07/29(Sat) 06:09 No.29400   HomePage

晴れおとこ　　　さん

金柑も大好きです

最近の暑さは、ＷＭＯによると、５月から世界の各地で海面水温が高い状態が続き、
地球全体で、７月の異例の高温をもたらしたようです。今月は世界の平均気温が過去最高となるなど記録的な暑さが続き、
月間でも過去最高だった２０１９年７月を上回る見込みだという。
グテレス国連事務総長は「地球温暖化の時代は終わり、地球沸騰化の時代が来た」と警告。
各国や企業に対し、温暖化対策を加速させるよう訴えたが、大変な時期に入って来ましたね。

ポ－チェリカが元気に咲いています。

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Re: お早うございます　　 晴れおとこ - 2023/07/29(Sat) 18:52 No.29401

カラフルで色鮮やかな【ポーチュラカ（松葉牡丹）】をありがとうございます。

＞地球の温暖化、
世界の科学者が３０年以上まえから、『取返しのつかない現象が起こる』と警告していたが、主に、米国、中国などが経済優先で真剣に取り組んできませんでした。
主な原因は、世界的な海水温の異常な高温で、相当深い頃まで高温になっているので、元に戻すのが困難になっています。
私たちは残り少ないからよいけれど、これから先の長い若者たちにとては生死に関わる大問題となります。
今から温暖化対策を強化しも間に合わないのでが、現状予測より悪化させないためにはやはり対策が必要です。
今後は、アフリカなどの後進国がどれだけ努力できるか、に掛かっています。

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お早うございます　　投稿者： tomikoko 投稿日：2023/07/28(Fri) 05:55 No.29398   HomePage

晴れおとこ　　　さん

フル－ベリ…・・・・可愛いです

特に宝塚も昨日からは、1段と真夏の強い日差しが降り注ぎ、むせ返るような厳しい暑さになり困っています。
私達も熱中症対策を確り取っています。
連日、危険な暑さとなっていますが、この先も猛烈な暑さが長引くと予想しています。
関西、関東や東海などの内陸部では、最高気温が40℃くらいまで上がる所もでてきます。
また台風5号とは別に新たな台風6号が発生しました、沖縄にかなり接近する恐れがあり、
これからの動向に注意が必要です。

ポ－チェリカが元気に咲いています。

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Re: お早うございます　　 晴れおとこ - 2023/07/28(Fri) 17:22 No.29399

耐暑性が強く、カラフルな【ポーチュラカ（松葉牡丹）】をありがとうございます。

＞台風、
太平洋高気圧が強まれば、その外周部で上昇気流が強まり、台風が発生します。
高気圧が強いほど台風は、強力となり、この上昇気流が再び上空で冷やされて協力な下降気流となるので高気圧が強まります。
高気圧と台風はそう言ったメカニズムなので親子のような関係と言われます。

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お早うございます　　投稿者： tomikoko 投稿日：2023/07/27(Thu) 06:10 No.29396   HomePage

晴れおとこ　　　さん

ハツユキカズラ…・・・・可愛いです

宝塚も今日も猛暑が続いています。
雨が降らず、庭の水やりが大変です。
今の日本の総人口は1億2541万人で、前年と比べ約51万1千人減ったと発表がありました。
日本人に限ると約80万1千人減。減少幅は1968年の調査開始以降の最大を更新し、初めて47都道府県全てでマイナスとなっています。
ますます深刻な少子化を反映しており、宝塚でも空き家や、空き地が増えています。
地域社会の維持に向けて若者や女性の雇用確保など人口対策が急務ですね。しかし外国人は増加しています。

ブラックベリーが輝いています。

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Re: お早うございます　　 晴れおとこ - 2023/07/27(Thu) 18:04 No.29397

【桑の実】に似た【ブラックベリー】をありがとうございます。

＞人口減少、

評論家の中には、『これからの日本は外国人の労働力が無かったら産業が成り立たなくなる』と発言する人もおりますが、評論家の無責任な発言に惑わされる事なく、日本は日本流の解決法を見出すべきで、安易に外国人労働者に頼るのは賛成できません。

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お早うございます　　投稿者： tomikoko 投稿日：2023/07/26(Wed) 06:17 No.29394   HomePage

晴れおとこ　　　さん

宝塚も強い日差しが届き、夏本番の厳しい暑さが続いています。
私達は確り食事を取り、水分や塩分の補給など、最大限の熱中症対策をしています。

1000年以上続く日本三大祭りの一つ、大阪府大阪市の天神祭が4年ぶりに開催さて、大阪の北が賑わいました。
TVで約100隻の大船団のかがり火と、約3000発の花火が織りなす光景を楽しみました。

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Re: お早うございます　　 晴れおとこ - 2023/07/26(Wed) 17:55 No.29395

【蛍の素晴らしい暑中お見舞い】と、【夏空背景の色鮮やかな花蓮】をありがとうございます。

♪怖い怖いよー、熱中症（ＢＹ　ポカリスェツトのＴＶＣＭ　吉田羊）

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お早うございます　　投稿者： tomikoko 投稿日：2023/07/25(Tue) 06:13 No.29392   HomePage

晴れおとこ　　　さん

綺麗な暑中見舞い・・・・ありがとう

宝塚も暑い暑い大暑の時期が続いています・・・
2023年の大暑は8月7日(月)までですが、暦ではこの日をもって立夏から始まった「夏」が終わります。
8月8日(火)の立秋以降、「秋」に入ります。
しかし毎年、8月中はまだまだ極暑は続きます。
暑中お見舞申し上げます・・・

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Re: お早うございます　　 晴れおとこ - 2023/07/25(Tue) 17:22 No.29393

素晴らしい【夏空背景の花蓮】と、【蚊取り線香】の楽しいイラストをありがとうございます。
どうやら、今年の夏は例年以上に熱中症対策が必要のようです。
気象庁の三か月予報では、１０月一杯まで【夏】が続きそうです。

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お早うございます　　投稿者： tomikoko 投稿日：2023/07/24(Mon) 06:04 No.29390   HomePage

晴れおとこ　　　さん

ノウゼンカズラは…・イキイキですね

昨日7月23日(日)から、二十四節気の「大暑(たいしょ)」に入りました。
大暑は「大いに暑い」の名前のとおり、一年を通して、暑さの最も厳しい時季です。
大正時代に活躍した作家、芥川龍之介は「兎も片耳垂るる大暑かな」と詠んでいます。うだる暑さに、兎も芥川も参っていたようです。
確り熱中症対策を取って、乗り越えましょう。

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Re: お早うございます　　 晴れおとこ - 2023/07/24(Mon) 18:01 No.29391

夏空背景に映えるピンクの花脈が格段の美しさの【蓮の花】をありがとうございます。

＞大暑、
【梅雨明け１０日】の言葉通りですねー

【大暑対策】に確り【対処】しましょう。。。

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お早うございます　　投稿者： tomikoko 投稿日：2023/07/23(Sun) 06:04 No.29388   HomePage

晴れおとこ　　さん

カサブランカは素晴らしい

連日の猛暑・・・大変です

フィリピンの東の海上で発生した台風５号は、予報では発達しながら北上する見込みです。
２５日（火）や２６日（水）には「非常に強い」勢力まで発達し、沖縄の南を進むようですが、
発達した台風が北上するときは、周囲の高気圧も強められる作用が働きますから、
これから来週1杯は極暑が続くでしょうね・・
確り熱中症に注意しましょう。

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Re: お早うございます　　 晴れおとこ - 2023/07/23(Sun) 16:31 No.29389

夏の日差しを浴びてまぶしそうな【琉球朝顔】をありがとうございます。
台風と、太平洋高気圧はセットになっていて、元々は太平洋高気圧の低圧帯に当たる高気圧外周部ではっせいするのが台風なので、台風の進路は高気圧の外周部に沿うのです。
両者は親子みたいなもので、一方が強まればもう一方も強まります。

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